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みょ~に納得した話

外見と内面

「恋愛において、外見と言うのは高校野球で言えば地区予選に過ぎない。
                             その人の内面こそが甲子園なのだ

「つまり、内面を磨けと言うことですね!」

「違う。地区予選に勝たないと甲子園には出場できない、ということだ!」

 みょ~になっとく (´Д`;)

ということで

vispo.jpg

入会してしまった・・・( ̄(ェ) ̄;) はたして続くのだろうか・・・


   
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テーマ : (´・ω・`)
ジャンル : 日記

Mac VS Mos

つってもただの原価比較っす(〃´・ω・`)ゞエヘヘッ♪

マックVSモス

マクドナルド原価一覧表
■ハンバーガー
 価格…80~100円 原価…45円
■チーズバーガー
 価格…100円 原価…54円
 ハンバーガーは原価が高く、あまり儲からないらしい。
■テリヤキマックバーガー
 価格…260円 原価…78円
■ポテト(M)
 価格…220円~240円 原価…10~20円
 ポテトは利益率が高く、販売数も多いらしい。
■アップルパイ
 価格…100円 原価…35円
■コーラ
 価格…100円 原価…5円未満(紙コップと、カップのふた、ストロー、水、氷のみ)
 おそらく5円もしない。実はマクドナルドのコーラ原液はコカ・コーラ社から無償提供らしい
■マックナゲット
 価格…250円 原価… 5円 /1個 合計原価25円
■コーヒー(ホット)
 価格…100円 原価…2,5円


モスバーガー原価一覧表
■ハンバーガー
 価格…220円 原価…99円
■チーズバーガー
 価格…220円 原価…112円
■モスバーガー
 価格…320円 原価…145円
■モスチーズバーガー
 価格…350円 原価…157円
■ロースカツバーガー
 価格…350円 原価…153円
■フレンチフライポテトS
 価格…170円 原価…76円
■オニポテS
 価格…170円 原価…85円
■ドリンクS(ウーロン茶)
 価格…160円 原価…約15円

マックのポテトって利益率めちゃんこ高いっ!!
あ~それで
「ポテトもいかがですか?」って言うのか( ´・ω・)y─┛~~~oΟ
マックではハンバーガーとチーズバーガーを食べまくろうwww

    

テーマ : ( ゜Д゜)・・・
ジャンル : 日記

ダイエッター必見

どれだけ砂糖が入っているのか、一目で分かる写真

砂糖の量

ちなみに右下のマックはチョコレートシェイクです。

   コーク恐るべしっ( ̄Д ̄;)

   

テーマ : ((((;゚Д゚)))ぎゃぁああああ
ジャンル : 日記

減らんもんやねぇ~

まったく体重が減らん( ̄(ェ) ̄;)
毎日、10分間踏み踏みマシーンとお腹ブルブルマシーンしよるんやけどのぉ~

ネコはええのぉ~~~~~~~~~

ブーミー

うちのブー(下)とミー(上)です。
最近 暖かくなってきたので裏の物置前でひなたぼっこちゅ~~~~

あぁ ネコになりたい・・・と思うすサルです @(o・ェ・o)@ ウキャ?

テーマ : つぶやき
ジャンル : 日記

ウォーキング

もどき中~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~www

ウォーキングもどき中~


テーマ : つぶやき
ジャンル : 日記

DSでレコーディングダイエット

2週間の助走期間が終わった
結果は・・・・

平均摂取カロリー 2300カロリー 合格っ!

やたっ w(^Д^)w♪

これからカロリー数が出る離陸期間でつ
まだこの一週間は普通どおりご飯が食べられます
この期間が終わると本番の食事制限期間に突入します( ̄▽ ̄;|||ドキドキ

もとの体重にもどるまでがんばらんとなぁ~( ´・ω・)y─┛~~~oΟ

テーマ : いやっほぅ(*´∀`*)ノシ+゜
ジャンル : 日記

やっちまったな~

実はおととい体重を計ったらぬぁんと72?っ!
500gも減量してたヽ(^o^)丿
でね気をよくして食べ放題なんかいっちゃったわけよ昨日

むっちゃ食べてもた~( ̄(ェ) ̄;)

焼肉大盛に海老フライにカツレツにサラダにケーキにプリンに杏仁豆腐にラーメンに・・・・
まだまだいっぱい~~~~~~~~~~~~~

ほんと 学習しないお猿さんだこと @(o・ェ・o)@ ウキャ?

<本日の教訓>
・猿は学習しない @(o・ェ・o)@ ウキャキャ??

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

っていうか~~~

いきなり昨日ブログ休んでるぢゃん_| ̄|〇|||

ま、俺の決意ってのはこんなもんです
なんせサルなもんで@(o・ェ・o)@ ウキャw

ダメダダメダーーーーーーっ!
こんなんではめっちゃイカーーーーーーーン
今日から本腰入れてUPしていきまふ 〇┓ペコッ

今日の朝は サンドイッチと野菜ジュース(うぅ~ん健康的)

でお昼はこれ

金ちゃんラーメン

金ちゃんらーめん約390カロリー にブレンディ~98カロリー

夜はまだね

レコーディングダイエットの岡田のおっさんに2週間はレコーディング続けろ言われた

<本日の決意>
・とり合えず2週間続ける
・毎日UPする

なんかモチベーションが下がってるような・・・(´Д`;)

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 日記

いか~~~~~~んっ

まいっちゃたなぁ~も~~~~~~~~~~~~~
昨年の4月から8?も太っちゃいました( ´・ω・)y─┛~~~oΟ
お腹タプタプ 太ももスレスレ あごはニ重いなっ三重・・・

本日より、炎のダイエッタ~日記に変更しますっ!!!!!!!!
「!」の多さが意気込みを感じるだろっ 感じんヤツはどっか行けw
ということでコレ

いつまでもデブと思うなよぉ~

DSでレコーディングダイエット~~~~~~~~~~~~~~~~~~っ!!
こいなんでダイエットできるならやってみるピョン♪

ではデータを入力
年齢 42歳
身長 169cm
体重 72.5?
仕事 ほとんど動かないデスクワーク
一日歩く時間 1時間未満
好きな食べ物 麺類全般

・・・こりゃ太って当然だわな _| ̄|〇|||

とりあえず、1ヶ月後の俺~~~痩せててね

<本日の決意>
・毎日続ける
・毎日UPする

がんばるぞぉ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!

テーマ : ( ;´Д`)いやぁぁぁぁぁー!
ジャンル : 日記

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ちんぱん君

Author:ちんぱん君
炎のダイエッタ~猿見参っ!
今花粉症でしょぼしょぼ(汗)

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